阳江市东与江门市相邻，西与茂名市交界，北与云浮市相接，南临南海，毗邻港澳，距广州247公里，距湛江230公里，距珠海160公里，距香港165公里，是连接粤中与粤西的交通走廊。325国道(广湛公路)和广茂铁路横贯全市，交通便利。
自驾车
　　由广州北环高速公路经沙贝立交上广佛高速公路，再经324国道可至阳江，车程需3个多小时。阳江至闸坡长45公里，半小时车程。
背包游
　　省汽车站与阳江汽车站有豪华大巴对开，每日从07:30到20:30，基本上一小时或一个半小时一班，车程3个半小时，车费75元。流花车站以及市汽车站（都在广州火车站附近）也有车到阳江。
　　海陵岛与阳江市汽车站之间有旅游专线车对开，每15分钟一班，半小时车程，车费12元。
　　海陵岛内交通便利，陆路有公共汽车、的士、电瓶车、黄包车等交通工具，海上有载人机动艇、快艇等，到岛内各景点交通十分便利。
　　闸坡有车抵达广州，一小时或一个半小时一班车，但非直达车，速度较慢，需4个多小时。最好是在阳江市区转车到广州，更为便捷。